おやつ

添加物をとらないようにしている私は販売されているお菓子はあまり食べません。そこで良く作るものが黒糖くるみです。黒糖を水に溶かし(もちろん浄水器の安全な水)に煮詰めていくだけ。煮詰めたら素焼きのくるみを投入!お皿にだして粗熱を取れば完成です。身体に良いくるみも食べれて充分満足します。売っている黒糖くるみもありますが、、、自分で作れば何がどれくらい入ったかが一目瞭然なので、安心ですよね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です