黒糖くるみと手作りシーチキン

寒くなりましたね。部屋がヒーターなどで乾燥すると風邪をひきやすくなりますよね。注意したいです。さて、黒糖くるみとシーチキンを作りました。私は普段から便利なものをなるべく買わないようにしています。作れるものは、なるべく手作りで!!普段からの身体管理が忙しいときの自分のためになりますから、面倒でも、明日の自分のためにやります。身体管理といいつつ、体重が増えはじめたので、ここらで厳重注意!です。

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