先日レッスンにいきました。今体幹レッスンを個人でならっているせいか、だんだんお腹が使えてきました！
前までは、漠然とお腹を使っていたんですが、体幹を学ぶ事によって、力のいれ加減が理解できるようになりました。あ、すこーしですが、、。

やはり生涯勉強ですね、この年になっても新しく学ぶことがあります。