今日夜は体幹レッスンの日。最近は体幹と言うより、身体をやわらかくする、柔軟ストレッチが多いです(･_･;私の身体の固さは今まで見てきた生徒さんたちの中でチャンピオンらしい、、とほほ。めざせ身体全体を使った呼吸！！でも最近ピクリとも動かなかったお腹が反応してくれるようになりました。歌っていても上達している実感がわくってとてもうれしいな。