普段は炭水化物を制限していますが、歌う時は別です。優雅に楽しく歌っているように見えると思いますが、大間違い！！アスリートと同じくらい身体に気をつかっているのです。
食べものを制限している私は、たまにお腹がいっぱいなのに、なんか物足りない時があります。そういう時は、塩か、甘いものが足りないんだなーって最近わかるようになってきました。（笑）あ、私は今甘いものを欲している！のときは、炭水化物を。しょっぱいものだな！の時は塩を少しなめるとアタマが満足して落ち着くのです。いいか、悪いかわからないけど、、
とりあえず出陣してきます！