体幹トレーニング

昨日は体幹レッスンの日でした。激しい運動をするわけではないのですが、地味に痛い、、(°_°)
歌を歌う上で重要な身体の使い方のヒントがないかなー?とはじめて三ヶ月。少しづつですが、つかめてきました。もっと早く決断すれば、もっと早く歌が上手くなっただろうに、、でも私の決断は今!だったんだ。と思って頑張ります。

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